某日,本资深网瘾少女像往常一样网上冲浪的时候,看到了这样一个求助帖: 起初,小编的内心是这样的↓ 毕竟,这年头找对象已经很艰难了,居然还不懂珍惜...... 而且不就一个口臭,多大点事儿?真喜欢这姑娘,不应该是盘算着分手,而是和她一起想办法治口臭。 但后来,想到曾经自己遭遇的口臭经历,瞬间就有点同情他了。 因为那味道,毫不夸张地说,比厕所味道还难闻。 哪怕隔着半米远,一口饱满的口臭朝你喷来,威力也会堪比生化武器,更何况是接吻...... 而且,最令人崩溃的是,很多人有口臭并不自知。 你努力避开对方的口气,但ta却反而总对着你呼气。 可以说,口臭真的是一个伤人又伤己的毛病,不仅影响自己社交,也会给他人带来困扰。 当然,一味地抱怨是没用的,重要的是发现问题并解决问题。 口臭,到底是哪儿出了问题? 其实,有口臭并不稀奇,反而是一件很常见的事。 据统计,我国口臭的发病率为27.5%,也就是每4人就有一个人有口臭。 而这些臭都是怎么来的呢? 1、不良饮食、生活习惯导致的生理性口臭 比如,吃完重口味食物,如咖啡、葱、大蒜、韭菜、臭豆腐,嘴巴就会有异味。 再比如,爱喝酒抽烟,也会产生烟臭味和酒臭味。 另外,不爱刷牙,经常熬夜,也会有口臭。 还有,女性在排卵期和月经期前后,由于激素变化,也会产生暂时性的口臭。 像这样的生理性口臭,一般刷个牙就能解决了。 2.身体出现问题而导致的病理性口臭 这种口臭是刷牙解决不了的,是由于身体出现问题而导致的。 其中,病理性口臭又可分为口源性口臭和非口源性口臭。 口源性口臭:口臭来源于口腔本身,占口臭的80%~90%。 主要是由口腔里的产臭菌导致的,它能通过分解口腔的滞留物,产生奇臭的挥发性硫化物。 这种硫化物的成分跟屁的成分有点相似,所以“你说话像放屁”,从某种程度上来说其实很对。 患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔干燥症等口腔疾病的人,容易滋生产臭菌,从而产生口臭。 非口源性口臭:身体其它部位发生问题而产生的气味,通过口腔排出来,与口腔无关,这种口臭占比10%~20%。 不同气味,暗示身体出现不同问题。 烂苹果味—糖尿病 粪臭味——肝功能下降 尿骚味——肾功能损伤 酸臭味——胃肠道疾病(幽门螺杆菌感染、胃炎、胃食管反流病、消化不良等) 腥臭味—上呼吸道疾病(鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎等) 腐腥臭——肺部疾病(肺部感染、肺脓肿、肺炎、肺气肿甚至肺癌) 此类情况的口臭,需要引起警惕,医院做相关检查。 除此之外,还有一种口臭,说来人人都有体会,但却算不上真正的口臭——晨起口臭。 早上起床口气大,是因为....... 很多人一早醒来,会发现自己有很大的口气。 尤其是用口呼吸的人,一晚上过后更严重。 这其实是正常现象,主要是因为嘴巴太干而导致的口干性口臭。 因为口水具有“自我清洁”的作用,若口腔缺少口水的冲洗,细菌就会更容易滋生,产生有臭味的气体。 在白天时,口腔唾液腺分泌足够多的口水,可以冲洗残余的食物残渣。 而在晚上睡觉时,口水分泌大大减少,口腔会变得干燥,产臭菌们便肆无忌惮地享受这些“美食”,于是口臭产生了。 这种口臭一般在早上刷牙漱口后会消失,所以算不上真正的口臭。 对付口臭,试试这5招 1.日常口腔卫生做好 刷牙:早晚各刷一次,吃了重口味食物,最好立马漱口。 刷舌苔:刷舌苔可降低嘴里口臭气体浓度的35%~56%。 勤用牙线:两牙相邻面是“卫生死角”,牙线能较好地清洁这些部位。 2.多喝水、多喝茶 喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且对口腔有冲洗作用,能及时清理食物残渣。 茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。 3.漱口水口用起来,口香糖嚼起来 可以在医生的指导下使用含抗菌成分的漱口水,这些漱口水中含有抗菌抑菌成分,可以抑制或杀死致臭菌。 口香糖能刺激口水分泌,预防牙菌斑形成,而且本身的清香气味也能盖住口臭,但这治标不治本。 而且经常嚼还会容易影响面部发育,出现大小脸。 4.定期洗牙和检查 至少每年检查一次牙齿,并洗一次牙,彻底清洁掉牙结石和牙菌斑。 检查出牙病,一定要尽快就医,因为很多口臭就是口腔疾病引起的。 治好了口腔疾病,口臭也就会随之消失。 5.及时治疗身体相关疾病 对于非口源性口臭,患者则需要到内科、耳鼻喉科做进一步诊断,以此确定是否是其他部位的病变导致的口臭,并进行相关的治疗。 有关口臭的2个小疑问,你或许想知道 1.对象有口臭,和ta接吻会被传染吗? 一般来说,口臭不会传染,但有一种例外——幽门螺杆菌引起的口臭。 幽门螺杆菌主要传播途径是口-口、粪-口传播,与患者口腔分泌物、唾液接触,就会被传染。 这种菌别说是接吻了,就连一起吃个饭都可能被传染。 一旦被传染,就可能出现口臭。 所以,如果口臭是幽门螺杆菌引起的,一定要积极治疗。 治疗期间最好不要和另一半有接吻、互喂食物、共用餐具等亲密举动。 2.为什么口臭自己闻不到? 因为嗅觉有很强的适应性,鼻子里探测臭味的细胞在持续的臭味刺激下,已经习惯了。 这跟在厕所大便时,蹲久了却不觉得臭是一个道理。 那么,怎么判断自己是否有口臭? 可以尝试闻闻自己的口水: ①先把手洗干净擦干,保证手上无味道。 ②用舌头舔下手背,沾一点口水在手上。 ③等口水干透再闻一闻手背,鼻子会告诉你答案。 另外,如果别人在和你交谈时很不自在,出现捂嘴、把头转过去,或者后退等动作,那多半说明你有口臭。 右下角你点一个“在看” 小编工资涨5毛 编辑:木木 这里点一下,小编工资涨5毛 多特柯请简单粗暴地喜欢我 |